Черкащан запрошують до активних занять спортом: аквааеробіка, йога, тхеквандо

Всі разом і активно долучаємось до спортивного руху Черкас! Нагадуємо: “Фітнес Open Air”  – це соціально-спортивний проект черкаських активістів. У рамках якого всі охочі можуть безкоштовно займатись фізичною активністю під керівництвом досвідчених тренерів. Місце спортивних зустрічей – Долина троянд.

Отож, до Вашої уваги розклад тренувань на цей тиждень:

Понеділок: 19:00 –  аеробіка;

Середа:  7:00  – йога,
18:00 –  тхеквандо,
19:00 –  функціональний тренінг.

Четвер : 19:00  – лекція від дієтолога.

П’ятниця: 16:00 –  хіп хоп,
19:00  – аеробіка.

Субота: 9:00 –  цигун,
10:00 –  аквааеробіка,
16:00  – фріран,
17:00  – бойове самбо та самооборона для дівчат,
18:00  – воркаут.

Неділя: 9:00   – йога,
18:00 – воркаут.